Der Blog für mehr Erfolg

Du bist als Arzt, Pflegekraft oder musst Familie und Beruf unter einen Hut bringen oder hast Stress in deinem Beruf, sei es als Unternehmer, Unternehmerin, bist vielleicht freiberuflich tätig und hast Probleme in oder mit der Firma, und oder im Privatleben? Und zusätzlich tauch das Thema Gesundheit bei dir auf. Du willst dich wieder besser fühlen? Auch oder vor allem deine psychische Gesundheit ist dir wichtig? Und dennoch achten wir zu wenig darauf, haben sie vernachlässigt, mit den entsprechenden Folgen. Erfolg im Leben hängt mit unserer psychischen Gesundheit zusammen. Daher ist es wichtig, eine Persönlichkeit zu entwickeln, welche stark durch alles Dynamiken des Lebens schreitet. Worauf sollte man achten, was sollte man vermeiden, welche gesundheitlichen Probleme sind davon betroffen und wie kann man diese lösen. Die Vorschläge und Lösungen hier in diesem Blog werden dich weiter bringen.

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    Den inneren Konflikt lösen

    Innere Konflikte sind einer der wichtigsten Faktoren in der menschlichen Entwicklung. Wichtig sind sie, weil sie nicht nur für unsere negativen Erfahrungen und frustrierenden existenziellen Erlebnisse verantwortlich sind, sondern sich auch auf positive Weise manifestieren und uns motivieren, konstruktive Maßnahmen zu ergreifen, um Wachstum und Verständnis für uns selbst und unser Leben zu fördern. Ich erlebe bei meinen Klienten, die sich zu Beratung und Coaching zum innere Konflikte lösen anmelden, immer wieder, dass sie bis dahin diesen Wechsel zwischen negativen und positiven Emotionen, welche die inneren Konflikte bewirken, als ganz fürchterlich empfangen. Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der…

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    Systemische Beratung

    Herzlich willkommen bei der systemischen Beratung von Kiefer Coaching Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation Ich biete systemische Beratung an. Das bedeutet, dass ich meine Klientinnen und Klienten dabei unterstütze, ihre Probleme und Konflikte als Teil eines komplexen sozialen Systems zu betrachten. Als systemischer Coach und Berater sage ich zu meinen Klienten: „Wenn es in der Familie, der Schule oder am Arbeitsplatz Probleme gibt, betrachten wir im Coaching gemeinsam, nicht nur eine einzelne Person oder Situation, sondern schauen uns das Ganze an. Denn alles hängt miteinander zusammen und beeinflusst sich gegenseitig. Wie bei einem Mobile, bei dem…

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    Klient mit undefinierbaren Rückenschmerzen

    Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation MRT ohne Befund trotzdem Rückenschmerzen, trotz Therapien klagte mein Klient immer wieder über Rückenschmerzen. Hier folgt ein Caching-Protokoll von einem ersten Online-Coaching von einem Mann (Name auf Frederik geändert). Danke an dich, dass du das Protokoll hier bei mir teilst. Ich bin 35 Jahre alt, mein Name ist Frederik und ich leide seit geraumer Zeit unter Rückenschmerzen, welche ich trotz Physio-Therapie nicht los werde. Die Untersuchung beim Orthopäden hat keine Befunde ergeben. Ich habe das Gespräch mit dem Coach Holger Kiefer gebucht und bin jetzt in der Beratung nach Carl Rogers.…

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    Tension myositis syndrome TMS

    Tension Myositis Syndrome (TMS), auch bekannt als Tension Myoneurotic Syndrome oder Mind-Body Syndrome, ist John E. Sarnos Begriff für einen Zustand, der u.a. zu Rückenschmerzen durch psychogene muskuläre und neurologische Symptome gekennzeichnet ist, daher auch die Bezeichnung: Spannungsmyositis-Syndrom. Vielleicht ist mein Persönliches Coaching zur Stressbewältigung für Sie interessant? Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation Sarno beschrieb TMS in vier Büchern und erklärte, dass es auch bei anderen Schmerzerkrankungen auftreten kann. Zu dem Coaching bei TMS, mit mir, gehören Aufklärung, das Schreiben über emotionale Probleme, die Rückkehr zu einem normalen Lebensstil und Online-Coaching via Zoom. Die Geschichte vom…

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    Spannungsmyositis-Syndrom

    Haben Sie schon mal von dem „Spannungsmyositis-Syndrom“ gehört? Es ist eine Art von Schmerzstörung, die hauptsächlich die Muskeln betrifft und zu Schmerzen und Steifheit in verschiedenen Teilen des Körpers führen kann, insbesondere im Rücken, Nacken, Schultern und im Bereich der Wirbelsäule. Vielleicht ist mein Persönliches Coaching zur Stressbewältigung für Sie interessant? Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation Es gibt viele Theorien darüber, warum Menschen TMS bekommen, und auch ich habe im Coaching mit meinen Klienten festgestellt, dass es oft mit Stress, unterbewusst sitzender Angst und anderen psychischen Faktoren zusammenhängt. Im Allgemeinen geht man davon aus, dass es…

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    Schmerzlinderung ohne Medikamente

    Wie können Sie Schmerzen ohne Medikamente lindern? Es gibt natürliche Schmerzlösungen, die keine verschreibungspflichtigen Medikamente oder medizinischen Maßnahmen erfordern. Es hat sich gezeigt, dass das Gehirn und die Art und Weise, wie es Stress wahrnimmt und darauf reagiert, die Intensität des Schmerzempfindens stark beeinflusst. Das Gehirn ist in der Lage, mit weniger Stress zur Dauer und Effizienz der Erholung beizutragen. Vielleicht ist mein Persönliches Coaching zur Stressbewältigung für Sie interessant? Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation Aus Erfahrung lernen Neuroplastizität (Gehirnplastizität) beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, sich sowohl funktionell als auch strukturell an Veränderungen in der Umwelt…

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    Körper und Geist

    Unsere Gedanken und das, was wir Unterbewusstsein nennen, steuert unseren Geist und unbewusst unsere Handlungen. Körper und Geist bilden eine Einheit. Wer das verstanden hat, kann Heilung, positive Veränderungen in allen Bereichen ihres Lebens, auf den Ebenen von Körper und Geist in Gang setzen. Es bezieht sich auf Krankheit, das Aussehen, Beziehung ebenso, wie auf ihre gesamten Lebensumstände, bis hin zu den Zellen und den Genen. Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation Der Geist, das bewusste und das unbewusste Denken, die automatische gespeicherten geistigen Programme bilden die Grundlage für alle ihre Körperfunktionen. Ob ein Mensch geht oder…

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    Unterdrückung von Emotionen

    8 Gründe, warum die Unterdrückung von Emotionen Ihrem Körper und Gehirn schadet Es ist gut zu fühlen, was man als Mensch fühlt. Gefühle sind weder gut noch schlecht. Sie existieren einfach, wie die Luft, die man atmet. Wer keine Gefühle hat, ist kein Mensch mehr. Ich sage nur, dass Ihre Gefühle körperliche Reaktionen im Körper sind. Haben Sie jemals die Gelegenheit in Betracht gezogen, Ihre Gefühle zu unterdrücken? Emotionen zu unterdrücken bedeutet, sie mit Gedanken in Verbindung zu bringen, die dem Gehirn und damit dem Körper schaden. Im Folgenden nenne ich die 8 wichtigsten Gründe, warum die Unterdrückung deiner Emotionen schlecht für deinen Körper und dein Gehirn ist: Unterdrückte Emotionen…

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    Frei von Stress Angst und Depressionen das Mind Body Syndrom

    Stress Auswirkungen auf den Körper, erklärt von dem Mental Health Master Coach. Krankheiten und Stressfolgen als Auslöser für Krankheiten durch Stress Angst und Depressionen. Bekannt ist es unter dem Begriff Mind Body Syndrome. Was ist darunter zu verstehen? Wie schafft man es wieder stressfreier Leben zu können? Vielleicht ist mein Persönliches Coaching zur Stressbewältigung für Sie interessant? Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation Das Mind-Body-Syndrom (auch Mind-Body-Problem genannt) ist ein Konzept aus der Philosophie und bezieht sich auf das Verhältnis zwischen Geist (mind) und Körper (body). Es handelt sich dabei um eine lange bestehende Debatte darüber, wie…

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    Emotionale Probleme Gesundheit – frei von Krankheit werden

    Nie nicht mehr krank durch emotionale Probleme und emotionalen Stress sein, erklärt von dem Mental Health Master Coach. Emotionaler Stress und seine Symptome zeigen auf, dass man seelisch überfordert und vielleicht sogar nervlich am Ende ist. So werden Sie ihre gesundheitlichen Probleme durch Stress wieder los. Schützen Sie sich vor Krankheit. Vielleicht ist mein Persönliches Coaching zur Stressbewältigung für Sie interessant? Online-Coaching bietet mehr als Beratung, Beistand, Unterstützung und Hilfe.Es ist ein Weg für schnellen Fortschritt zur Besserung der Situation Wie Sie sich fühlen, kann sich auf Ihre Fähigkeit auswirken, tägliche Aktivitäten, Beziehungen und die allgemeine geistige Gesundheit auszuführen. Ihre Reaktion auf Ihre Erfahrungen und Emotionen ändert sich im Laufe…