Du möchtest wieder in Deiner vollen Größe erstrahlen, das Beste und Tiefste in Deinem Leben finden, zurück zu Deinem Ursprung, Deiner vollen Lebensenergie? Dann bist Du hier richtig. Erfahre mehr und Du kannst einen Verwandlungsprozess erleben, der Dich in Deine volle Kraft bringt. Schaue es Dir die Beiträge unbedingt an, Du wirst begeistert sein. Vielleicht hast Du den Wunsch, endlich aus vollem Herzen sagen zu können: „Ich bin gut genug, ich bin sogar genial, nein, ich bin eine göttlich – geniale Frau!“
Verändere jetzt Dein Leben
Jetzt ist es möglich! Was immer dem noch im Weg steht, lass es uns entdecken und loslassen!
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Online Mitglieder-Bereich – Kurse die dich in dein volles Potential bringen
Online Mitglieder-Bereich
Der Mitgliederbereich vom Online-Coaching bietet viele Angebote für eine nachhaltige Unterstützung und Begleitung in Zeiten, wo Veränderung notwendig und sinnvoll ist.
Ich helfe Menschen die im innersten und in ihrer Situation unzufrieden, unglücklich, krank sind, wieder inneren Frieden zu finden, und in eine Selbstliebe zu kommen, die auf allen Ebenen und in allen Bereichen heilt, so dass sie egal in welchen Verhältnissen sie leben, auf ihrem weiteren Weg Glück erfahren und leben können.
Ich arbeite mit Menschen zusammen, denen es wichtig ist, in ihrem Leben nachhaltige Veränderungen zu erreichen, die bereit sind in sich zu investieren, die erkennen, dass es die Chance ist, in diesem Leben, alles zu einem guten Abschluss zu bringen, die auch die notwendige Spiritualität mitbringen, bzw. entwickeln wollen, auf allen Ebenen heil zu werden.
Mitglieder-Bereich für Test-Mitglieder:
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Jede Woche werden neue Coaching-Kurse freigeschaltet. Was erwartet dich?:
Vielleicht ergeht es Dir so, dass Du einfach so unzufrieden mit Dir selbst bist und dass Du Dein Leben einfach nicht zu schätzen weißt. Vielleicht hast Du Zeiten, wo Du einfach so traurig bist, aber eine Änderung für Dich alleine so schwer umzusetzen ist. Dann kommt hier die gute Nachricht, als Silber-Mitglied erfährst Du hier soviel, was Dir helfen wird. Und als Gold-Mitglied nehme ich Dich an die Hand und Du wirst Schritt für Schritt Dein Leben in eine positive und glückliche Zukunft verändern. Du wirst mit meiner Unterstützung Dein Glück selbst in die Hand nehmen können. Bestimmt hast auch Du das Gefühl das jeder um mich herum von Komplexen geplagt ist. Und ich will nicht dass es genauso ergeht. Es lässt sich ändern, es ist Deine Chance. Mit sich klar kommen, wer man ist und wie man sich am besten selbst findet, das geht nur mit einer persönlichen begleitenden Unterstützung, die Du hier erfährst. Vielleicht gefällt Dir der Begriff „Selbstliebe“ überhaupt nicht, weil er Dir zu egoistisch klingt und Du nennst es lieber Selbstrespekt. Es geht ja auch darum, dein Potential auszuschöpfen, gesunde Beziehungen zu erhalten und deinem Umfeld zu zeigen, dass du diesen Respekt verdienst. Wenn du dich wirklich selbst respektieren willst, werde ich dich dahin führen, Dich zu akzeptieren. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, die Person zu werden, die du immer sein wolltest. Du lernst Schritt für Schritt, wie du mit dir selbst glücklich wirst und dann werden dich die Menschen so behandeln, wie du es verdienst.
Bonus Inhalte:
Modul Wahrnehmung: wie äußerst sich die mangelnde Selbstliebe
•Welche Gefühle
•In welchen konkreten Situationen
•Seit wann zeigte es sich zum ersten Mal?
Modul Wo liegt die Ursache?
•Welche Erfahrung/en haben es ausgelöst (eigene Erkenntnis)
•Schamanischer Blick in die Vergangenheit ggf. auch die Ahnenreihe
Modul Transformation
•Hier werden diese Auslöser transformiert, umgeschrieben, geheilt
Modul Körper
•Übungen für den Körper zwecks emotionaler und physischer Fitness
•Der Körper und das Körperbewusstsein hängen zusammen, daher sind auch Übungen und Trainingseinheiten in Bezug auf Körper, Fitness, Ernährung enthalten
Modul Verfestigung neuer Verhaltensweisen
•In jeder Situation und zu jeder Zeit das neue Verhalten anwenden, verankern
Begleitend dazu finden statt:
•Jede Woche ein Trainingsmodul
•und ein Frage- und Antwort-Webinar,
•E-Mail-Support und eine
•geschlossene Facebook-Gruppe E-Mail Support
Bonus:
Ja Servus,
es freut mich mega, dass Du meine Seite besuchst
Wie geht es dir? Wo liegt im Moment deine größte Herausforderung? innere Freiheit? Kann ich dich irgendwo unterstützen?
Die Suche nach innerer Freiheit kann bedeuten, sich auch eine Auszeit vom Job zu nehmen, oder gar sich komplett für eine bestimmte Zeit rauszunehmen aus allen Verpflichtungen im Beruf und vielleicht sogar bei der Familie, damit man wieder bei sich selber ankommt.
Als Coach kann ich durch das Coaching mit vielen Möglichkeiten dabei helfen, dass man wieder zu sich selber findet, durch Gespräche, durch zuhören, durch Gedankenimpulse, durch eine intensive Begleitung,telefonische, per E-Mail, durch Video-Konferenzen, mit vielen Inhalten im Mitgliederbereich wie Meditationen, Anleitungen für ausgesuchte Chi Gong Übungen, und vielem mehr. Und wer im Raum Nürnberg, Fürth wohnt, kann mich auch persönlich treffen. weiterlesen
Ja Servus,
es freut mich mega, dass Du meine Seite besuchst
Wie geht es dir? Wo liegt im Moment deine größte Herausforderung? Deine Depression? Kann ich dich irgendwo unterstützen?
Wenn Du dich traurig fühlst, eine niedergeschlagene Stimmung hast, dir der echte Antrieb fehlt, bist Du damit depressiv? Ja aber das bedeutet nicht dass Du unter einer Depression leidest. Denn mit geeigneten Maßnahmen dann kannst Du viel bewirken und dich damit sehr gut selbst behandeln. Wer zu lange wartet mit einer depressiven Verstimmung, gerät in Gefahr an einer starken Depression zu erkranken und sollte in ärztliche Behandlung. weiterlesen
Jeder hat schon mit schwierigen Menschen zu tun gehabt. Gerade denke ich darüber nach, wann auch ich einer von diesen gewesen bin. Die Selbstreflexion kann ja auch getrübt sein :-). Tatsächlich kann es sein dass wir von anderen als schwierige Menschen angesehen werden. Das muss nicht immer stimmen, wenn jedoch ein Körnchen Wahrheit dabei ist, schadet es nichts, die Begegnungen, die Situationen und Gespräche zu reflektieren.
Der Coach Holger Kiefer vom Umgang mit schwierigen Menschen
Jedoch wollen wir diese Thematik nicht verharmlosen, denn es gibt sie diese eitlen Pfauen, diese unerträglich Besserwisser, und die rücksichtslosen Tyrannen. Wir haben es hier eindeutig mit Menschen zu tun, welche Defizite in der sozialen Kompetenz haben. Dies ist bedauerlich für diese Menschen, sowie ihr Umfeld in der Familie, wie im Beruf. Im Einzelcoaching und in Workshops habe ich immer wieder erleben dürfen, wie sich Menschen dessen erstmals darüber bewusst geworden ist und welche Auswirkungen es auf sie selbst, wie auch auf die Familie, Mitarbeiter, Kollegen, etc. hat. Gerade in großen Multinationalen Unternehmen wird sehr genau darauf geachtet, welches soziale Verhalten ein Mitarbeiter, eine Mitarbeiterin an den Tag legt. Und so manche Kündigung des Arbeitsverhältnisses, beruhte auf einem negativen Verhalten, Überheblichkeit, Intoleranz, Rücksichtslosigkeit.
Zunächst werfen wir einen Blick darauf was für Eigenschaften schwierige Menschen dazu befähigen anderen das Leben schwer zu machen. Sie haben sich ein Verhalten angeeignet, welches sie arrogant wirken lässt, sie haben durch Erfahrung oder durch Schulung gelernt, wie sie ihr Gegenüber kleinmachen können, u. a. anderem durch eine trainierte Rhetorik, durch Floskeln und Killerphrasen. Es sind oftmals Menschen die sich in erste Linie für sich selbst interessieren. Bis jetzt sind wir noch bei den harmlosen. Aber es kann noch schlimmer kommen. Studien des US-Psychologen Keith Campbell von der University of Georgia zeigen. dass es eine Epidemie an Narzissten in unserer Gesellschaft – gekennzeichnet durch den Celebrity-Kult und selbstherrliche Darstellungen in sozialen Netzwerken gibt. Viele Narzissten verhielten sich ihren Mitmenschen gegenüber aggressiv und kränkend. Ich denke, spätestens hier wird eindeutig eine Grenze überschritten, eine Grenze die andere psychisch verletzt darf nicht toleriert werden.
Werfen wir einen Blick auf unsere eigenen Gefühle. Warum gehe ich nachfolgend ins Detail? Weil nur wenn wir hinter die Verhaltensmuster von anderen schauen und auch unsere eigenen erkennen, wird man sich erfolgreich behaupten können. Daher die Frage, wann fühlen wir uns gekränkt? Es kann durchaus sein, dass wir uns in einer Situation gekränkt fühlen und ein anderer in der selben Situation diese mit einem leichten verwundert Sein abtut. Besonders übel genommen, wird unsoziales Verhalten, wenn man den Eindruck hat, dass ein anderer sie mit voller Absicht aus strategischen Gründen kränkt. Besonders häufig sind Verrat und Zurückweisung für gekränkte Gefühle verantwortlich. Besonders schlimm empfinden Menschen, wenn sich sich manipuliert und missbraucht fühlen. Auch wenn man plötzlich entdeckt, dass ein Mensch von dem man dachte, er respektiert mich, hat meine Integrität attackiert.
Um sich den Umgang mit schwierigen Menschen zu erleichtern, ist es sinnvoll sein Selbstwertgefühl in einer gesunden Balance zu halten, denn ein geringes Selbstwertgefühl führt zu einer größeren Gefahr, sich bei verbalen Attacken von Narzissten verletzt zu fühlen. Je stärker man sich gegenüber anderen besser abgrenzen und sich innerlich distanzieren kann, umso eher ist man stärker gegen Kränkungen gewappnet. In Einzel-Coaching trainiere ich das mit Klienten und gehe auf die Ursachen ein, die ein mangelndes Selbstwertgefühl als Grundlage haben, um diese aufzulösen, zu transformieren.
Lasse dich nicht manipulieren. Es gibt Menschen, die ihren eigenen Willen gegenüber anderen durchsetzen wollen, das hat jeder schon erlebt. Beispiele:
Hier haben wir den Versuch, andere so zu manipulieren, dass den Wünschen des manipulierenden entsprechen. Wenn wir schon in der Kindheit und Jugend gelernt haben alles zu akzeptieren, alles so hinzunehmen, wie jemand anderes es wollte, dann wird es Zeit für ein Coaching mit mir.
Einen weitere Methode sind Verallgemeinerungen, die sehr oft in einer Beziehung auftreten. Beispiele:
Die beiden Beispiele zeigen, dass aus einem einmaligen Versäumnis gleich eine Generalisierung, eine Verallgemeinerung gemacht wird und den Versuch einen Menschen abzuwerten.
Sehr gerne werden auch sogenannte Projektionen eingesetzt. Wer es durchschaut, bemerkt sofort, dass es sich um die negativen Gefühle oder um Minderwertigkeitskomplex, Angst vor Verlust etc. des anderen handelt, die der Mensch projiziert. Beispiel:
Zweideutige Redewendungen oder widersprüchliche Botschaften können einen ebenfalls verunsichern. Dabei kann es sich vom Inhalt um gesprochene Worte, um Tonfall, Gestik, Mimik oder Handlungen handeln. Da diese sehr oft vorkommen und zum Teil auch unbewusst, d.h. ohne böse Absicht aber dennoch mit Hintergedanken eingesetzt werden, will ich näher darauf eingehen. Beispiele:
Wenn Du so etwas hörst, kann es sein dass Du nicht weißt, wie Du dich verhalten sollst. Deshalb ist es wichtig, was sich dahinter verbirgt zu verstehen, zu erkennen, dann wird man frei von Versuchen der Manipulation. Um zu verhindern, dass es bei dir Verwirrung, Unsicherheit, Stress verursacht schaue auf das was der Betreffende damit wirklich sagen und ausdrücken will und im Zweifelsfall frage direkt und ohne Umschweife nach, was mit der Zweck sein soll. Damit verhinderst Du, dass Du dich ins Unrecht setzen lässt. Denn sehr häufig ist es das Ziel dich zu kritisieren, abzuwerten, zu verunsichern und letztendlich zu schwächen. Begegne dieser Form der Kommunikation in in deinen partnerschaftlichen Beziehungen, um der Erzeugung bzw. Festigung von Machtstrukturen, und Abhängigkeiten entgegenzuwirken. Als Coach helfe ich gerne weiter, ebenso biete ich auch Seminare und Vorträge dazu an.
Kleine kurze Bemerkungen die einen zur Weißglut bringen können – kennst solche?
Anstatt innerlich vor Wut zu kochen, ist es besser, mit einer Antwort zu reagieren, die zeigt, das die Bemerkung nicht konstruktiv war. Beispiele dafür:
Gewöhne dir immer mehr an Angriff mit Entschiedenheit und Standfestigkeit zu antworten. Du bist nicht der Spielball von anderen. Man kann einen Vorwurf auch an den Absender zurückgeben. Beispiele:
Wenn Du so reagierst, dann geht Du aus der Rolle der Rechtfertigung raus und übernimmst wieder selber das Ruder
Oder gebe dem anderen Recht, indem Du übertreibst:
Abschließende Tipps:
Holger Kiefer Kiefer Coaching Nürnberg Fürth
Probleme im Betrieb oder in unserer menschlichen Natur wiederholen sich aus meiner Erfahrung heraus in unterschiedlichen Unternehmen und bei den Mitarbeitern im Beruf und im Privatleben. Das bedeutet, Probleme werden nicht immer wieder neu erfunden. Leider ist es so, dass sich Probleme im Beruf auf das Privatleben auswirken und Probleme im Privatleben sich sehr oft früher oder später im Beruf, bei Arbeit und im Umgang mit Kollegen, Kolleginnen, Vorgesetzten oder Mitarbeitern auswirken, wie jeder schon selber feststellen konnte Daher gibt es etliche typische Fälle in denen ich als Coach helfe und die Lösung unkompliziert durch das Coaching erreicht wird. Das Ziel aus einer ethisch moralischen Weltsicht ist für sich selbst, seine Familie, seine Freunde, seine Mitarbeiter im Betrieb ein glückliches und harmonisches, und für alle Beteiligten erfolgreiches Miteinander zu erreichen. Als Coach kann ich dabei sehr viel erreichen, deshalb lohnt es sich, in einem Telefongespräch, ganz zwanglos darüber zu sprechen oder mir zu schreiben. Es ist immer der erste Schritt zur Veränderung der einem schwer fällt und ich möchte hiermit eine Brücke bauen, zu Veränderungen, die sich im Privatleben oder Job als gut, sinnvoll und erfolgreich erweisen werden.
Schreibe mir oder rufe mich an, welches Problem Du lösen möchtest
Ich will ein persönliches Problem lösen
Ich will ein geschäftliches Problem lösen
Grundsätzlich nenne ich keine Namen von einem Betrieb, Organisation, Verein oder Führungskräften. Die meisten meiner Kunden kommen auf Grund von persönlichen Empfehlungen, ganz wenige nur, weil sie durch Zufall meine Webseite gefunden haben. Auch wenn die Szenarien sich oft ähneln, ist jedoch der Hintergrund, warum es zu Problemen kommt erstaunlich vielfältig. Und so ist auch die Gestaltung meiner lösungsorientierten Arbeit vielfältig und lässt nicht nicht in ein Schema pressen.
Was sind nun typische Fälle, mit denen ich im Alltag in der Firma, mit Führungskräften und Mitarbeitern zu tun habe?
Holger Kiefer Kiefer Coaching Nürnberg Fürth
Sehr häufig kontaktieren mich besonders Führungskräfte, Personaler und angestellte Sachbearbeiter/innen bei der Lösung von Schwierigkeiten. In letzter Zeit auch vermehrt Ärzte/innen und Pflegepersonal wegen Erschöpfung, Stress und Burnout-Syndrom. Zunächst mag jemand denken dass, sind doch keine Probleme. Ja vielleicht für denjenigen der es so empfindet. Es ist auch vollkommen verkehrt die erwähnten Punkte als Schwäche anzusehen. Genau das Gegenteil ist der Fall, denn wer nach einer Lösung sucht ist erfolgsorientiert, ist daran interessiert an persönlicher oder geschäftlicher Entwicklung. Zudem ist das Erkennen eigener Entwicklungsmöglichkeiten sehr positiv zu sehen. Mir ist ein Mensch der mir klar und deutlich sagt, ich habe da oder dort ein Problem, wesentlich angenehmer, als jemand, der seine blinden Flecken nicht sehen will.
Dabei sind meine langjährigen Erfahrungen im Training, der Ausbildung und dem halten Seminaren ebenso von Vorteil, wie meine psychologischen Kenntnisse und der systemischen Beratungspraxis mit Aufstellungsarbeit, der Struktur-, Business oder spirituelle Aufstellungen.
Beispiele dafür was man noch erreichen kann:
Immer wieder ein Fall für Kiefer Coaching
der etwas andere Coach
einfach mit mir sprechen: 0162-9291723
Hallo, ich freue mich Sie kennen zulernen! Mit Points of You®, bietet Kiefer Coaching im Bereich der Schulungen für die persönliche und geschäftliche Entwicklung ein Coaching, welches sehr schnell zu positiven Erkenntnissen und somit positiven Veränderungen führt. Mit diesem System bieten´ich die Möglichkeit, wichtige Lebensthemen auf unterhaltsame, einzigartige und leistungsstarke Weise zu erkunden und arbeite damit für Profis, Coaches, Organisationen und Einzelpersonen.
Holger Kiefer Kiefer Coaching Nürnberg Fürth
Mein Standpunkt Ich glaube, dass alles unzählige Standpunkte hat. Menschen, Objekte, Erlebnisse, Orte – alles. Es gibt unzählige Sichtweisen. Wenn wir etwas oder jemanden nicht verstehen, liegt dies wahrscheinlich daran, dass unsere Perspektive für uns zu begrenzt ist. Und wenn wir es nicht sehen können,, können wir uns nicht entscheiden, wir fühlen uns festgefahren. Wir finden es schwer, den nächsten Schritt zu tun. Mit dem Coaching inspiriere ich dazu, sich auf die Suche nach neuen Gesichtspunkten zu bewegen. Wir schauen tief in uns hinein und um uns herum, erkennen neue Gesichtspunkte, Perspektiven, Ideen, Erkenntnisse und und können die bestehenden Situationen mit einer klaren Sicht der Dinge produktiv angehen und erfolgreich lösen.
Ich liebe diese Arbeit mit Points of You®, denn wenn man einen Menschen, eine Gruppe dazu bringt, sich ein ehrliches Bild ihres gegenwärtigen Zustands zu vergegenwärtigen, sind Tür und Tor für Erkenntnisse und Veränderungen offen. Die Beratung, das Coaching-Gespräch kann bei Ihnen vor Ort im Raum Nürnberg, Fürth, Erlangen oder online erfolgen per Video-Konferenz.
Wie sie zukünftig Misserfolg vermeiden
In welche Richtung soll es gehen Entscheidung
Points of You Deutschland: Gut dass Sie hier vorbeischauen, es war die richtige Entscheidung. Denn wie Sie wissen liegen Erfolg und Misserfolg oft sehr dicht beieinander. Dabei kann es unterschiedliche Bereiche betreffen, Privat, in der Beziehung, innerhalb der Familie oder z.B. im Beruf. Das Problem bei Misserfolgen ist oft, dass wenn es in einem Bereich Probleme gibt, dass sich diese früher oder später auch in anderen Bereichen bemerkbar machen. Vielleicht kennen Sie sogar solche Fälle in ihrem Bekanntenkreis.
Ein großer Fehler vieler Menschen ist, dass sie denken, dass sie solange sie keine Entscheidung getroffen haben, die Zeit stehen bleibt. Dem ist jedoch nicht so und dennoch werden zu oft Entscheidungen hinausgezögert. Man denkt ja oft, mit der Entscheidung kann man sich Zeit lassen, da geht einem nichts verloren. Dann wartet man und es dann passieren, das man viele wichtige Entscheidungen nicht oder zu spät getroffen hat. Ihr Erfolg, so sagen viele Unternehmer ist mit darin begründet, schnelle Entscheidungen zu treffen. Und dabei gibt es eine sehr gute Unterstützung mit Points of You. weiterlesen
Kiefer Coaching im Raum Nürnberg Fürth bietet leistungsorientiert Systemische und lösungsorientierte Beratung schnell und unkompliziert ohne lange Wartezeit an, die zu positiven Ergebnissen führt. Gerne gebe ich per Telefon erste Informationen und biete systemische Online-Beratung.
Familien und Einzelpersonen wird in einer systemischen Beratung ermöglicht ihre eigenen Lösungen zu entdecken. Es werden keine Ratschläge erteilt, denn davon hat jeder einzelne schon genug gehört. Um Rat fragen ist gut, richtig und sinnvoll, wenn dazu angeleitet wird, neue Perspektiven und Sichtweisen und Erkenntnisse auch über Ursachen und Wege zur Lösung zu gewinnen. Eine große Hilfe in der systemischen Arbeit ist die Begleitung die dazu verhilft erfolgreich in die Tat umsetzen was geklärt wurde. weiterlesen