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Stress- und Burnout-Berater

Als Burnout- Berater bin ich im Umfeld rund um Stress und Erschöpfung tätig. Burnout ist ein Zustand, bei dem sich ein Mensch körperlich, geistig und emotional extrem erschöpft fühlt, wodurch die Leistungsfähigkeit zum Teil deutlich nachlässt. Wenn jemand sich in diesem Zustand befindet, ist es sinnvoll sich eine professionelle Hilfe bei einem Coach Burnout-Berater zu holen.  weiterlesen

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Unternehmensberatung Nürnberg Fürth

Lösungsorientiert coachen und beraten in einer Atmosphäre von Offenheit, Vertrauen, Diskretion und partnerschaftlichem Umgang ist die Handlungsweise von Kiefer Coaching. Nur dann ist eine sinnvolle Arbeit möglich.  weiterlesen

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Online Seminare

Online Seminare sind eine gute Möglichkeit ohne eigene Anreise zu einem Veranstaltungsort an Seminaren teilzunehmen.
Eine große Anzahl von Seminaren finden sich z.B.: hier auf Edudip

Immer wieder finden sich auch von mir gehaltene Online Seminare hier:  weiterlesen

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Meditationen

Meditationen helfen uns:

  • zur Ruhe zu kommen,
  • Ziele zu fokussieren oder
  • Abstand zu gewinnen vom Alltag, von Situationen
  • dienen uns zur Persönlichkeitsentwicklung

Diese Meditationen sind auch geeignet für Menschen, die sonst aus unterschiedlichen Gründen nicht meditieren können oder wollen. Da dieses geführte Mediationen sind und keinerlei Voraussetzungen außer normaler psychischer Belastbarkeit notwendig sind.

Weitere besondere Meditationen die Dein ganzes Leben umgestalten können findest Du mit allen weiteren Informationen hier:
Die besten Meditationen - die etwas verändern - NEU

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Burnout verhindern

Um Burnout zu verhindern, ist es das wichtigste, die Symptome zu beachten: Zeichen der Unzufriedenheit mit ihrer Arbeit, oder dieses Gefühl der Depression und leere von Sonntagabend können etwas falsch mit ihrem Job.  weiterlesen

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Ist das Burnout-Syndrom eine Krankheit

Viele die sich erschöpft fühlen fragen sich, ob das Burnout-Syndrom eine Krankheit ist

Die industrielle Revolution hat einige Veränderungen in unserer Welt oder Planeten gebracht. Das Burnout-Syndrom ist eine Krankheit, die durch den übermäßigen Stress und durch unsere krampfhaft Rhythmen verursacht wird.  weiterlesen

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Geschützt: Binaurale Beats – Partner

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Burnout Gefühl

Schuld am Burnout sind auch diese inneren Antreiber, die ein Notfallprogramm aktivieren, dieses ich muss jetzt machen, ich muss durchhalten. Hier geht es darum wie man aus dem Burnout durch Selbsthilfe, was auch Selbsterkenntnis ist, wieder herauskommen kann.  weiterlesen

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Vom Burnout befreien

Vom Burnout konnte sich Skisprung-Legende Sven Hannawald befreien – weil er den Mut hatte, sich Schwäche einzugestehen.
„Damals bin ich von Arzt zu Arzt gelaufen, habe mein Blut untersuchen und die inneren Organe spiegeln lassen.

Die Angst wenn man nicht weiß was mit einem los ist

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