Depressionen selbst behandeln

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Depressionen selbst behandeln

Ja Servus,
es freut mich mega, dass Du meine Seite besuchst 
Wie geht es dir? Wo liegt im Moment deine größte Herausforderung? Deine Depression? Kann ich dich irgendwo unterstützen?

Du willst deine Depression selbst behandeln?

Wenn Du dich traurig fühlst, eine niedergeschlagene Stimmung hast, dir der echte Antrieb fehlt, bist Du damit depressiv? Ja aber das bedeutet nicht dass Du unter einer Depression leidest. Denn mit geeigneten Maßnahmen dann kannst Du viel bewirken und dich damit sehr gut selbst behandeln. Wer zu lange wartet mit einer depressiven Verstimmung, gerät in Gefahr an einer starken Depression zu erkranken und sollte in ärztliche Behandlung. weiterlesen

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Stress- und Burnout-Berater

Als Burnout- Berater bin ich im Umfeld rund um Stress und Erschöpfung tätig. Burnout ist ein Zustand, bei dem sich ein Mensch körperlich, geistig und emotional extrem erschöpft fühlt, wodurch die Leistungsfähigkeit zum Teil deutlich nachlässt. Wenn jemand sich in diesem Zustand befindet, ist es sinnvoll sich eine professionelle Hilfe bei einem Coach Burnout-Berater zu holen.  weiterlesen

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Online Seminare

Online Seminare sind eine gute Möglichkeit ohne eigene Anreise zu einem Veranstaltungsort an Seminaren teilzunehmen.

1. Thema Selbstliebe
Ganzheitliches Coaching mit dem Coach Holger Kiefer ist:
– innere Heilung von emotionalen Wunden die einem zugefügt wurden
– innere Heilung auf der Schöpfer-Ebene – Spiritualität
– Aktivierung der Selbstheilung im physischen Bereich
– äußere Heilung von Beziehungen im Privatleben, Beruf und Schöpfung

Informationen zu meinen Seminaren finden sich z.B.: hier auf Edudip

Immer wieder finden sich auch von mir gehaltene Online Seminare hier:  weiterlesen

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Burnout verhindern

Um Burnout zu verhindern, ist es das wichtigste, die Symptome zu beachten: Zeichen der Unzufriedenheit mit ihrer Arbeit, oder dieses Gefühl der Depression und leere von Sonntagabend können etwas falsch mit ihrem Job.  weiterlesen

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Ist das Burnout-Syndrom eine Krankheit

Viele die sich erschöpft fühlen fragen sich, ob das Burnout-Syndrom eine Krankheit ist

Die industrielle Revolution hat einige Veränderungen in unserer Welt oder Planeten gebracht. Das Burnout-Syndrom ist eine Krankheit, die durch den übermäßigen Stress und durch unsere krampfhaft Rhythmen verursacht wird.  weiterlesen

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Wege aus dem Burnout

„Burnout und dann?“ – Wege aus der Krise

Menschen brennen aus.
Menschen verausgaben sich im Job
Wie ist das mit dir, mit Stress, mit Erschöpfung?

Die besten Meditationen - die etwas verändern - NEU
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Hilfe und Tipps bei Burn-Out vom Experten

Leben ohne Burnout – hier erhälst Du die beste Hilfe und die besten Tipps vom Burnout Experten für Burnout-Beratung weiterlesen

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Burnout und Arbeit

https://kiefer-coaching.de/category/burnout/

Burnout und Arbeit spiegeln nicht die Meinung und Auffassung von Kiefer Coaching wieder, sondern geben einen Einblick, wie etliche Menschen über das Thema denken und geben ihre Erfahrung wieder.

Die besten Meditationen - die etwas verändern - NEU

Meinungen Burnout Arbeit

Meinungen Burnout Arbeit

Anfrage wegen Burnout? – Kontaktformular

Dass es Hühnern in riesigen Mastanlagen nicht gut geht, ist uns Menschen klar. Warum nur fällt es uns so schwer zu erkennen, dass auch der Mensch bestimmte Bedingungen braucht, um glücklich zu sein? Ein erfüllter Beruf und ein ausgeglichenes Privatleben wären dabei nur zwei Aspekte. Stress, Überforderung und Versagensängste führen dagegen genau ins Gegenteil. Burnout heißt das Leiden, das immer mehr Deutsche von jetzt auf gleich aus der gesellschaftlich vorgegebenen Bahn wirft. Quelle: Spiegel TV
Empfehlung: Hilfe und Tipps bei Burn-Out von Experten  weiterlesen

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Burnout Untersuchung beim Arzt

https://kiefer-coaching.de/category/burnout/

Burn-Out lässt sich zunächst nicht als sofort bei der Untersuchung beim Arzt zweifelsfrei feststellen, denn was genau ist Burn-Out? Ein Grund dazu ist die fehlende Möglichkeit der Messbarkeit.

Jedoch gibt es entsprechende Ansätze zu erkennen was Burnout ist und wie eines Messbarkeit erfolgen kann. Entsprechende Untersuchungen wurden in Neuseeland durchgeführt.  weiterlesen