Ist das Burnout-Syndrom eine Krankheit

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Ist das Burnout-Syndrom eine Krankheit

Viele die sich erschöpft fühlen fragen sich, ob das Burnout-Syndrom eine Krankheit ist

Die industrielle Revolution hat einige Veränderungen in unserer Welt oder Planeten gebracht. Das Burnout-Syndrom ist eine Krankheit, die durch den übermäßigen Stress und durch unsere krampfhaft Rhythmen verursacht wird.  weiterlesen

Vonhkiefer

Depressionen selbst behandeln

Ja Servus,
es freut mich mega, dass Du meine Seite besuchst 
Wie geht es dir? Wo liegt im Moment deine größte Herausforderung? Deine Depression? Kann ich dich irgendwo unterstützen?

Du willst deine Depression selbst behandeln?

Wenn Du dich traurig fühlst, eine niedergeschlagene Stimmung hast, dir der echte Antrieb fehlt, bist Du damit depressiv? Ja aber das bedeutet nicht dass Du unter einer Depression leidest. Denn mit geeigneten Maßnahmen dann kannst Du viel bewirken und dich damit sehr gut selbst behandeln. Wer zu lange wartet mit einer depressiven Verstimmung, gerät in Gefahr an einer starken Depression zu erkranken und sollte in ärztliche Behandlung. weiterlesen

Vonhkiefer

Coaching typische Fälle

Holger Kiefer Kiefer Coaching Nürnberg Fürth

Holger Kiefer Kiefer Coaching Nürnberg Fürth

Probleme im Betrieb oder in unserer menschlichen Natur wiederholen sich aus meiner Erfahrung heraus in unterschiedlichen Unternehmen und bei den Mitarbeitern im Beruf und im Privatleben. Das bedeutet, Probleme werden nicht immer wieder neu erfunden. Leider ist es so, dass sie sich im Beruf auf das Privatleben auswirken und Probleme im Privatleben sich sehr oft früher oder später im Beruf, bei Arbeit und im Umgang mit Kollegen, Kolleginnen, Vorgesetzten oder Mitarbeitern auswirken, wie jeder schon selber feststellen konnte Daher gibt es etliche  typische Fälle in denen ich als Coach helfe und die Lösung unkompliziert durch das Coaching erreicht wird. Das Ziel aus einer ethisch moralischen Weltsicht ist für sich selbst, seine Familie, seine Freunde, seine Mitarbeiter im Betrieb ein glückliches und harmonisches, und für alle Beteiligten erfolgreiches Miteinander zu erreichen. Als Coach kann ich dabei sehr viel erreichen, deshalb lohnt es sich, in einem Telefongespräch, ganz zwanglos darüber zu sprechen oder mir zu schreiben. Es ist immer der erste Schritt zur Veränderung der einem schwer fällt und ich möchte hiermit eine Brücke bauen, zu Veränderungen, die sich im Privatleben oder Job als gut, sinnvoll und erfolgreich erweisen werden.

Schreibe mir oder rufe mich an, welches Problem Du lösen möchtest
Ich will ein persönliches Problem lösen
Ich will ein geschäftliches Problem lösen

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Weiterentwicklung von Individualität , Willenskraft , Autorität und Potenzial durch spirituelle Beratung ibei Firma, Beruf,, Arbeit, in der Familie mit Coaching

Sehr viele Themen im persönlichen Bereich stehen im Zusammenhang mit der Weiterentwicklung dem Ausleben von Individualität, der Stärkung der Willenskraft, dem Wunsch nach Autorität und der Entwicklung von Potenzial im Zusammenhang.
Sehr oft sind es destruktive Glaubenssätze, die man aus der Kindheit übernommen welche durch das Coaching gelöst werden.  So gelingt es eine neue Sichtweise zu gewinnen und im Leben zu mehr Freude und Erfolg, sowohl beruflich, wie auch Privat mit der Familie, in der Partnerschaft, etc. zu erleben.

Was sind nun typische Fälle, mit denen ich im Alltag in der Firma, mit Führungskräften und Mitarbeitern zu tun habe?

  • Wie verhalte ich mich als Vorgesetzter?
  • Wie legt man Kriterien zur Zielerreichung fest?
  • Wie können Mitarbeiter motiviert werden
  • Was kann man machen, wenn ein Mitarbeiter nicht „Nein“ sagen kann?
  • Was kann man als Mitarbeiter machen, wenn die Kommunikation zwischen Kollegen ins Stocken geraten ist
  • Was kann man als Mitarbeiter machen, wenn der Chef sich nicht an seine Regeln hält
Holger Kiefer Kiefer Coaching Nürnberg Fürth

Holger Kiefer Kiefer Coaching Nürnberg Fürth

Sehr häufig kontaktieren mich besonders Führungskräfte, Personaler und angestellte Sachbearbeiter/innen bei der Lösung von Schwierigkeiten. In letzter Zeit auch vermehrt Ärzte/innen und Pflegepersonal wegen Erschöpfung, Stress und Burnout-Syndrom. Zunächst mag jemand denken dass, sind doch keine Probleme. Ja vielleicht für denjenigen der es so empfindet. Es ist auch vollkommen verkehrt die erwähnten Punkte als Schwäche anzusehen. Genau das Gegenteil ist der Fall, denn wer nach einer Lösung sucht ist erfolgsorientiert, ist daran interessiert an persönlicher oder geschäftlicher Entwicklung. Zudem ist das Erkennen eigener Entwicklungsmöglichkeiten sehr positiv zu sehen. Mir ist ein Mensch der mir klar und deutlich sagt, ich habe da oder dort ein Problem, wesentlich angenehmer, als jemand, der seine blinden Flecken nicht sehen will.

Dabei sind meine langjährigen Erfahrungen im Training, der Ausbildung und dem halten Seminaren ebenso von Vorteil, wie meine psychologischen Kenntnisse und der systemischen Beratungspraxis mit Aufstellungsarbeit, der Struktur-, Business oder spirituelle Aufstellungen.

Beispiele dafür was man noch erreichen kann:

  • Immer wieder ein Thema im Coaching ist die Verbesserung der sozialen Kompetenzen, der Management- und Führungs-Kompetenzen
  • Das Auflösen bzw, die Transformation von unangemessener Verhaltens-, Wahrnehmungs- und Beurteilungstendenzen
  • Ebenfalls immer wiederkehrend sind der Abbau von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden, z.B. „Innere Kündigung“
  • Ich erinnere mich noch daran, als ich intern in Firmen EDV unterrichtet habe und ein Satz den ich immer wieder hörte war: Das haben wir schon immer so gemacht. Und dabei war den Teilnehmern bis dato nicht klar, dass sie den Anforderungen der Zeit hinterherhinkten und die Effizienz und Weiterentwicklung mit einer solchen Einstellung behinderten. Daher ist die allgemeine Erweiterung des Verhaltensrepertoires, insbesondere die Flexibilisierung von routinebedingtem Standardverhalten immer wieder ein Thema
  • Es kann jeden treffen, dass man nicht mehr weiß warum mache ich dieses oder jenes noch, wozu das Ganze? Der Umgang mit persönlichen (Sinn-)Krisen, u.a. mangelndes Selbstvertrauen ist immer wieder eine wichtige Aufgabe im Coaching
  • Man hat sein Studium beendet oder ist schon viele Jahre im Beruf, aber die Überprüfung der Lebens- und Karriereplanung bleibt im Berufsleben Pflicht, damit an nicht auf der Strecke bleibt
  • Einiges habe ich schon im zwischenmenschlichen Bereich erlebt, Stress im Privatleben mit der Frau, dem Mann, Partner, in Teams. Das Dumme daran ist, diese Konflikte wirken sich aus, sowohl in der Familie, wie auch im Beruf. Daher ist es sinnvoll, sich Unterstützung bei akuten Konflikten, z.B. bei Beziehungskonflikten mit anderen Personen bei mir zu holen
  • Es kann notwendig sein im Betrieb, in der Firma, etc. die Strukturen zu ändern. Durch die Änderung von Organisationsstrukturen oder Organisationsentwicklungsmaßnahmen können Fragen, Probleme entstehen, z.B. der Umgang mit neuen Rollen, Integration neuer Mitarbeiter, oder dem veränderten Umgang in einer flexibleren und schlankeren Organisation
  • Wer voraus denkt und plant, kann nicht alle Aspekte für neue Aufgaben und Situationen erkennen, als Coach helfe ich bei der Vorbereitung auf diese Veränderungen
  • Ich habe erlebt, wie sogar große Unternehmen wie AEG, Quelle oder Mittelständler wie ARO in Nürnberg kaputt gegangen sind. Ebenso kamen Menschen zu mir die plötzlich vor dem Nichts standen, weil keine Weiterentwicklung stattfand. Der Umgang mit strukturbedingten Stillständen der gesamten Organisation (z.B. Umsatzstagnation) und der individuellen Entwicklung (Karrierestillstand) ist überlebenswichtig!!!
  • Fachliche Kompetenz besitzen Vorgesetzte, Führungskräfte, Abteilungsleiter, etc. meist genügend. Jedoch fehlt ihnen oft die Unterstützung bei der Einführungoder Veränderung eines Führungsstils um eine erfolgreiche Mitarbeiterbindung, gerade in Zeiten von mangelnden Fachkräften zu erreichen
  • Auch die Förderung von Teamarbeit, bereichsübergreifenden Arbeitsgruppen und Projekten ist Fingerspitzengefühl angesagt, schauen wir uns die Situation gemeinsam an und entwickeln Strategien
  • Die Konfliktbearbeitung für Einzelne oder innerhalb von Gruppen hilft nicht nur dem Einzelnen, sondern auch dem Unternehmen und ein Dritter (der Coach) ist eine neutrale Instanz, die nicht droht, sondern die Ursachen sucht und zu einer harmonischischen Beseitigung beiträgt
  • Wenn der Kopf denkt, aber die Füße nicht mit wollen, d.h. das was in der Chefetage geplant ist, aber von Mitarbeitern nicht umgesezt wird, also die Diskrepanzen zwischen formulierter Unternehmenskultur und beobachtbarem Verhalten der Mitarbeiter vorherrschen, dann ist es gut jemanden zu beauftrage, der extern ist, um das umzusetzen was angedacht ist

Immer wieder ein Fall für Kiefer Coaching
der etwas andere Coach
einfach mit mir sprechen: 0162-9291723

Vonhkiefer

Stress- und Burnout-Berater

Als Burnout- Berater bin ich im Umfeld rund um Stress und Erschöpfung tätig. Burnout ist ein Zustand, bei dem sich ein Mensch körperlich, geistig und emotional extrem erschöpft fühlt, wodurch die Leistungsfähigkeit zum Teil deutlich nachlässt. Wenn jemand sich in diesem Zustand befindet, ist es sinnvoll sich eine professionelle Hilfe bei einem Coach Burnout-Berater zu holen.  weiterlesen

Vonhkiefer

Vom Burnout befreien

Vom Burnout konnte sich Skisprung-Legende Sven Hannawald befreien – weil er den Mut hatte, sich Schwäche einzugestehen.
„Damals bin ich von Arzt zu Arzt gelaufen, habe mein Blut untersuchen und die inneren Organe spiegeln lassen.

Die Angst wenn man nicht weiß was mit einem los ist

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Vonhkiefer

Wie entsteht Burnout?

https://kiefer-coaching.de/category/burnout/

Was ist mit den Menschen von früher, Die haben doch auch gearbeitet? Wieso und wie entsteht dann heute BurnOut? Und so kann ein Vorwurf lauten, da ist doch früher auch keiner ausgebrannt. Stimmt das wirklich? weiterlesen

Vonhkiefer

Habe ich BurnOut

https://kiefer-coaching.de/category/burnout/

In Deutschland scheint BurnOut wie eine Seuche zu grassieren. Betroffen sind hierzulande rd. 9 Millionen Menschen.  Vielleicht hast Du bestimmte Symptome und fragst dich: Habe ich BurnOut?

Wenn Du dazu Fragen hast, zögere nicht und spreche mit mir, rufe mich einfach an  weiterlesen