Was machst du, wenn du das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein? Du machst mehr. Die Tendenz, sich aufzudrängen, sich selbst zu pushen und mehr zu erreichen,kommt oft von einem unbewussten, vielleicht sogar schon in der Kindheitentstandenen Minderwertigkeitsgefühl. Das Problem ist, egal wie sehr du esversuchst, du wirst nie das Gefühl haben, genug erreicht zu haben. Meine TMS-Klienten sind ihre eigenen schärfsten Kritiker. Sie können sichbeschweren, dass ihr Stress durch externe und unvermeidbare Stressorenverursacht wird, wie z. B. überwältigende Arbeit oder familiäre Verpflichtungen, aberdas ist noch nicht alles. Es ist das eigene Verantwortungsbewusstsein, der Glaube an die Leistung und denErfolg, die Spannungen erzeugen. Die ganze Welt mag denken, dass…